Psychoterapia i wsparcie psychologiczne stanowią element kompleksowej opieki nad zdrowiem człowieka, dlatego oferujemy pomoc osobom doświadczającym trudności życiowych, kryzysów emocjonalnych oraz zaburzeń psychicznych, w oparciu o sprawdzone i rekomendowane metody terapeutyczne.
Prowadzimy konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), który jest jedną z najlepiej przebadanych i najbardziej skutecznych form terapii. Podejście to opiera się na założeniu, że myśli, emocje i zachowania wzajemnie na siebie wpływają.
Terapia koncentruje się na aktualnych trudnościach pacjenta oraz na identyfikacji i modyfikacji nieadaptacyjnych schematów myślenia i zachowania. W trakcie pracy pacjent nabywa praktyczne umiejętności radzenia sobie z objawami oraz poprawy funkcjonowania w codziennym życiu.
Psychoterapia CBT ma zazwyczaj charakter ustrukturyzowany, jest zorientowana na cel i ograniczona w czasie, a jej skuteczność została potwierdzona w licznych badaniach klinicznych.
Udzielamy wsparcia w sytuacjach kryzysowych, przewlekłym stresie oraz w trudnościach osobistych, rodzinnych i zawodowych. Pomagamy w uporządkowaniu sytuacji, redukcji napięcia oraz w odzyskaniu poczucia wpływu i równowagi psychicznej.
Przeprowadzamy diagnozę psychologiczną z wykorzystaniem standaryzowanych narzędzi diagnostycznych oraz wywiadu klinicznego. Diagnoza pozwala na dokładne rozpoznanie trudności oraz zaplanowanie adekwatnych form pomocy, w tym procesu terapeutycznego.
Sporządzamy opinie psychologiczne w oparciu o przeprowadzoną diagnozę, konsultacje oraz wyniki badań psychologicznych.
Z pomocy mogą skorzystać:
Pomagamy m.in. w przypadku:
Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacyjny. Jego celem jest:
Na tej podstawie wspólnie ustalamy cele terapii oraz rekomendowaną formę pracy.
Celem psychoterapii jest poprawa jakości życia pacjenta poprzez:
Zapewniamy atmosferę bezpieczeństwa, poufności.
Zapraszamy do umówienia wizyty.