Masz trądzik? Nie martw się – nie jesteś sam. Zmaga się z nim bardzo wiele osób, w różnym wieku. To nie prawda, że problemy z cerą to wyłącznie problem nastolatków w okresie dojrzewania. Na trądzik chorują również dorośli. Bo trądzik to choroba, którą można i trzeba leczyć.
Trądzik to również poważny defekt estetyczny, który może mieć konsekwencje psychologiczne. Sprawia, że tracimy pewność siebie, unikamy kontaktów z przyjaciółmi, trudniej nam znaleźć wymarzoną pracę.
Skąd się bierze trądzik?
U nastolatków problem jest wynikiem „burzy hormonalnej” w okresie dorastania. U dorosłych, sam proces powstawania zmian jest podobny, choć czynniki prowadzące do jego powstawania mogą być inne.
Wszystko zaczyna się w mieszkach włosowych, gdzie dochodzi do niewłaściwego różnicowania się komórek skóry, nadmiernego wydzielania łoju i namnażania się bakterii – propionibacterium acnes. Tak zaczyna się stan zapalny, który szybko się rozprzestrzenia, powodując wzrost ilości zainfekowanych komórek. Zablokowany czopem rogowym mieszek włosowy, blokuje wydzielanie łoju. Powstają zaskórniki, które na skutek bakteryjnego nadkażenia mogą przekształcić się w ropne krosty.
Dlaczego jedni mają trądzik, a inni nie?
To pytanie zadaje sobie wiele osób, zwłaszcza tych, którzy na trądzik chorują. Wspomniane wyżej bakterie mamy na skórze wszyscy – dlaczego więc tylko u niektórych pojawiają się zmiany w postaci zaskórników, krost i pryszczy?
Naukowcy z Uniwersytetu w Kalifornii uważają, że kluczowa jest budowa mieszków włosowych – jeśli pozwala ona na dostanie się bakterii do środka, mieszki zostają zatkane sebum i pojawi się stan zapalny.
Na pewno bardziej na trądzik są narażeni posiadacze skóry tłustej i łokotowej. U nich wydziela się zdecydowanie więcej sebum, które zatyka ujścia mieszków. Większe prawdopodobieństwo zmian skórnych występuje również u osób, które w rodzinie miały już przypadku trądziku. Czynniki genetyczne odgrywają znaczącą rolę zwłaszcza w przypadku ostrych postaci trądziki. „Badania epidemiologiczne dowodzą, że schorzenie to występuje u 45% chłopców, których jeden lub oboje rodziców chorowało na trądzik i tylko u 8% chłopców, u których rodziców nie występowało schorzenie.”*
Co wywołuje trądzik?
Budowa mieszków włosowych, genetyka czy rodzaj skóry to nie jedyne czynniki, wpływający pojawianie się zmian trądzikowych. Jakie mogą być inne przyczyny?
– przewlekły stres i zmęczenie,
– problemy hormonalne,
– zmiany klimatyczne,
– zanieczyszczenie środowiska,
– niewłaściwa pielęgnacja,
– niewłaściwa dieta.
Czy czekolada powoduje trądzik?
Czekolada, nabiał, produkty silnie przetworzone, tzw. fast-foody to produkty, które obwinia się za powstawanie trądziku. Czy rzeczywiście tak jest? Czy nabiał powoduje trądzik? Praktyka medyczna wykazała, że czekolada, produkty mleczne czy ostre potrawy prowokowały nasilenie zmian trądzikowych tylko u 5% chorych. Natomiast badania naukowców potwierdziły, że dieta o wysokim indeksie glikemicznym, bogata w nabiał, cukier, przetworzoną żywność rzeczywiście może powodować wzmożoną produkcję łoju. To z kolei prowadzi do powstawania zmian trądzikowych.
Każdy z nas jest inny i inaczej może reagować na przyjmowane pokarmy. Jednak zdrowa dieta to nie tylko zdrowa skóra, ale i cały organizm. Dlatego warto podejść do tematu rozsądnie, odżywiać się zdrowo, a na słodycze i fast-foody pozwalać sobie sporadycznie.
Rodzaje trądziku
Trądzik to choroba, która ma wiele odmian. Każda z nich może mieć odmienne przyczyny i wymaga różnych metod leczenia.
Jak wyleczyć trądzik?
Leczenie trądziku, podobnie jak innych chorób przewlekłych wymaga doboru odpowiedniej metody. Pierwsze kroki warto skierować do gabinetu dermatologa. Lekarz na podstawie oceny stanu skóry i skali problemu dobierze właściwy sposób leczenia.
W przypadku odmian o niewielkim lub średnim nasileniu zwykle wystarczy leczenie miejscowe. Przy cięższych postaciach może ono zostać uzupełnione o stosowanie preparatów doustnych.
Na całym etapie leczenia ważna jest ścisła współpraca między lekarzem, a pacjentem, który powinien stosować się do zaleceń odnośnie diety, sposobu pielęgnacji, przyjmowanych suplementów czy korzystania z zabiegów kosmetycznych. Są one pomoce zwłaszcza przy redukcji potrądzikowych blizn, ale także w leczeniu zmian w stanie zapalnym. Zabiegi laserowe, peelingi chemiczne, mezoterapia igłowa – to tylko niektóre metody jakie kosmetologia i medycyna estetyczna oferują przy wspieraniu leczenia trądziku.
Domowa pielęgnacja a trądzik
Odpowiednio dobrana domowa pielęgnacja może być skutecznym czynnikiem wspomagającym leczenie trądziku. Kluczowe jest bardzo dokładne oczyszczanie skóry, by zapobiec gromadzeniu się sebum i zanieczyszczeń.
Równie istotne jest tonizowanie skóry, czyli przywracanie jej właściwego pH. Odpowiednio dobrany tonik pomoże również w walce z niedoskonałościami czy rozszerzonymi porami.
Warto wybierać preparaty o lekkiej konsystencji, pozbawione wszelkich niepotrzebnych „zapychaczy”, które mogą pogorszyć stan skóry. Zdecydowanie lepiej wybrać dobrej jakości dermokosmetyki, niż tanie produkty z drogerii, których skład często pozostawia wiele do życzenia.
Dobrym wyborem są wszelkie rodzaju preparaty o działaniu antybakteryjnym, przeciwzapalnym i normalizującym. Usilne matowienie skóry to błąd, który popełnia wiele osób. Przy łojotoku i trądziku bardzo ważne jest nawilżanie! Stosowanie silnych produktów matujących i wysuszających może powodować zupełnie odwrotny skutek – skóra zacznie produkować jeszcze więcej sebum by zapewnić sobie ochronę.
Dlatego kosmetyki do cery trądzikowej powinny być dobrane przed lekarza lub kosmetologa. Powinny być to sprawdzone, przebadane kliniczne preparaty, które na pewno nie zaszkodzą, a pomogą skórze zwalczyć chorobę.
* http://phytomedica.pl/pdf/tradzik.pdf