Kochamy słońce, bo dodaje nam energii, poprawia nastrój, jest podstawowym źródłem witaminy D3. Kochamy też piękny kolor muśniętej letnim słońcem skóry. Warto jednak pamiętać, że słońce jest też głównym czynnikiem przyspieszającym procesy starzenia się skóry, a częsta i długotrwała ekspozycja na słońce jest najczęstszą przyczyną występowania czerniaka.
Dlatego krem z filtrem to absolutny must have w sezonie letnim, ale także i poza nim, ponieważ ochronę przeciwsłoneczną powinniśmy stosować przez cały rok. Przed wyborem warto dokładnie przeczytać etykietę produktu. Jak czytać skład kremów przeciwsłonecznych i na co zwrócić uwagę przy wyborze – oto kilka najważniejszych informacji, które pomogą Wam skutecznie chronić skórę przed szkodliwym promeniowaniem.
Rodzaje promieniowania UV
Promieniowanie słoneczne dzielimy na UVA i UVB. To pierwsze wnika w głębokie warstwy skóry, niszcząc kolagen, elastynę i przyspieszając proces starzenia. Jego natężenie jest takie samo przez caly rok. Promieniowanie UVA przyczyna się również do rozwoju nowotworu skóry. Z kolei promieniowanie UVB może powodować poparzenia słoneczne, ale dzięki niemu organizm może samodzielnie wytwarzać witaminę D3.
Zarówno promieniowanie UVA i UVB przenika przez skórę, odbija się od wody, piasku i jest szkodliwe nawet w pochmurne dni. Dlatego latem kremu z filtrem używamy codziennie!
Co oznacza skrót SPF?
SPF to skrót od sun protect factor. Określa ile czasu możemy spędzić na słońcu po posmarowaniu skóry danym kremem – do momentu wystąpienia rumienia skóry. Im wyższy wskaźnik SPF tym skuteczniejsza jest ochrona przed promieniowaniem UVB.
W kremach przeciwsłonecznych znajdziemy następujące stopnie ochrony:
SPF od 30 do 50 – ochrona wysoka
SPF od 15 do 25 – ochrona średnia
SPF od 6 do 10 – ochrona niska
W sezonie letnim (od maja do września), a także w trakcie wyjazdów obowiązkowo stosujemy kremy z najwyższą ochroną SPF. Przez pozostałą część roku wystarczy krem z SPF 30.
Rodzaje filtrów przeciwsłonecznych
W kremach przeciwsłonecznych spotykamy różne rodzaje filtrów. Warto wiedzieć czym charakteryzują się ich poszczególne rodzaje.
Filtry chemiczne – pochłaniają energię wytwarzaną przez promieniowanie słoneczne i zamieniają je na energię cieplną. Dają wysoką ochronę przy stosunkowo lekkiej formule. Nie zostawiają na skórze białego, tłustego filmu i nie ścierają się. Trzeba aplikować je na około pół h przed wyjściem na słońce i nakładać ponownie po około 2-3 godzinach.
Filtry fizyczne (mineralne) ich działanie opiera się na odbijaniu promieniowania i niedopuszczaniu do przenikania w głąb skóry. Są najbezpieczniejszą opcją alergików, dla dzieci i kobiet w ciąży. Są mało odporne na ścieranie, dlatego po wyjściu z wody czy dłuższej przerwie trzeba powtórzyć aplikację.
Filtry mieszane – połączenie filtrów chemicznych i fizycznych. To świetne rozwiązanie gdy chcemy połączyć wysoką ochronę przeciwsłoneczną z lekką konsystencją kremu z filtrem.
Jak dobierać krem z filtrem?
Kluczowym kryterium powinien być rodzaj skóry. Innej ochrony przeciwsłonecznej wymaga skóra sucha, innej tłusta czy mieszana.
Osoby z łojotokiem, niedoskonałościami i trądzikiem powinny wybierać lekkie kremy z filtrami chemicznymi. Polecamy w szczególności:
Dermaquest Sheer Zinc SPF 30 – krem z zawartością tlenku cynku, który idealnie kryje wszelkie niedoskonałości skóry i zapewnia matowe wykończenie. Może służyć jako lekki krem BB lub stanowić bazę pod makijaż. Nie zatyka porów i powoduje powstawania zaskórników. Dzięki zawartości witaminy C i E ma również działanie antyoksydacyjne.
Posiadacze skóry suchej, wrażliwej i delikatnej – kremy przeciwsłoneczne z filtrami mineralnymi np.:
Krem Sunarmor SPF 50 – krem przeciwsłoneczny z peptydami, o dodatkowym działaniu przeciwstarzeniowym. Peptydy biomimetyczne zwiększają jędrność skóry, a zawartość witamin działa dodatkowo antyoksydacyjnie. Zapewnia wysoką ochronę przed promieniowaniem słonecznym, nie zostawiając na skórze białego filmu.
Dermomedica Healing Balm SPF 50 – ten krem działa niczym gojący balsam z filtrem. Zapewnia wysoką ochronę przeciwsłoneczną i przyspiesza regenerację i gojenie skóry. Idealnie sprawdzi się po różnego rodzaju zabiegach w salonie kosmetycznych i gabinecie medycyny estetycznej.
Osoby z przebarwieniami – filtry mieszane. Polecamy w szczególności fluid Mesoesthetic Melan Pigment Control – idealny dla skóry z przebarwieniami i nierównym kolorytem. Zapewnia skuteczną ochronę przed promieniowaniem UVA, UVB, IR oraz światłem niebieskim. Idealny do codziennej pielęgnacji twarzy przez cały rok. Bardzo naturalny odcień delikatnie wyrównuje koloryt skóry.
Stosowanie kremów przeciwsłonecznych to troska o zdrowie naszej skóry. Jeśli chcesz uchronić się przed nowotworem skóry i opóźnić proces starzenia – krem z filtrem powinien na stałe zagościć w Twojej kosmetyczce. Wybór produktów jest ogromny – warto sprawdzać skład i wybierać dobrej jakości produkty, które oprócz ochrony przeciwsłonecznej zapewnią też właściwą pielęgnację, dopasowaną do rodzaju skóry. Takie produkty znajdziesz w naszym sklepie internetowy, w dziale Ochrona przeciwsłoneczna.